14 cours par mois à partir de Septembre
Vini Yoga => tous les vendredis à 7h00 et à 19h00 + 2 dimanches par mois à 9h00
Je fais du bien à mes articulations => 1 jeudi à 19h00 et 1 vendredi à 17h30 par mois
Stretch & Relax => 1 jeudi à 19h00 et 1 vendredi à 17h30 par mois
C'est bientôt la rentrée!! Solfeet est là pour que vous soyez en pleine forme pour la reprise avec plus de cours réguliers et de nouveaux horaires sur Crolles😎.
"Vini yoga" = le yoga qui s'adapte à vos besoins. Pas de performance, juste votre corps, votre souffle et votre mental qui travaillent de concert sur le chemin de l'ancrage et de la connexion à soi😍.
désormais tous les vendredis à 19h00. Votre RDV de la semaine pour bien la terminer en évacuant les tensions.
toujours le vendredi, à 7h00 du matin. Oui oui, vous avez bien lu... 7h00 😅 Pourquoi si tôt? Parce qu'il n'y a pas de meilleur moment pour pratiquer que le matin! Et vous n'imaginez pas à quel point votre séance nourrira chaque instant de votre journée... Essayer c'est l'adopter 😁!
2 dimanches par mois à 9h00. Le RDV du dimanche qui sèmera les graines de la sérénité pour la semaine suivante.
"Stretch & Relax" = travail de souplesse et de relaxation pour plus de confort au quotidien
1 jeudi par mois à 19h00
1 vendredi par mois à 17h30, pour ceux pour qui 19h00 est un horaire trop tardif. Je vous propose un horaire "sortie" de bureau 😉.
"Je fais du bien à mes articulations" (en alternance avec "Stretch & Relax" pour vous garantir une des activités chaque semaine) = mouvement lents en décharges pour nourrir et entretenir les articulations.
1 jeudi par mois à 19h00
1 vendredi par mois à 17h30
Les cours reprennent le 20 août 😍!!
Les plannings d'inscriptions pour les cours collectifs d'août et septembre sont déjà en ligne sur mon site. 😍
A très vite. J'ai hâte de vous retrouver 😀.