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Si vous êtes dans l’un de ces 3 cas, le coaching sportif individuel est fait pour vous :
Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée avec une pratique tenant compte de votre état de santé actuel
Vous rencontrez des difficultés dans votre pratique sportive (douleurs, manque de conscience corporelle, problème de placement sur les mouvements etc…)
Vous avez un objectif sportif à atteindre et vous avez besoin de conseils pour vous y préparer
Il est important d’avoir le regard extérieur d’une professionnelle qui vous conseille et vous oriente vers des exercices spécifiquement adaptés à vos besoins et ce, de façon progressive, afin de vous garantir l’atteinte optimale de vos objectifs !
L’accompagnement de Solfeet :
Un premier RDV de bilan 1h30 (70€) : nous faisons connaissances, vous exprimez vos problématiques, vos souhaits, vos objectifs, puis nous priorisons ensemble vos besoins. Je prépare une séance personnalisée qui répond à votre demande. Nous la décortiquons ensemble. Vous pourrez ensuite la reproduire seul chez vous.
les rendez-vous de suivi 1h00 (50€) : à convenir selon votre problématique. Vous me faites vos retours d’expérience, et en fonction, je fais évoluer votre séance, afin que vous soyez dans les meilleurs conditions pour avancer vers toujours plus de mieux-être, un meilleur schéma corporel, une posture plus confortable au quotidien.
Si vous êtes dans l’un de ces 3 cas, le coaching sportif individuel est fait pour vous :
Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée avec une pratique tenant compte de votre état de santé actuel
Vous rencontrez des difficultés dans votre pratique sportive (douleurs, manque de conscience corporelle, problème de placement sur les mouvements etc…)
Vous avez un objectif sportif à atteindre et vous avez besoin de conseils pour vous y préparer
Il est important d’avoir le regard extérieur d’une professionnelle qui vous conseille et vous oriente vers des exercices spécifiquement adaptés à vos besoins et ce, de façon progressive, afin de vous garantir l’atteinte optimale de vos objectifs !
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Un premier RDV de bilan 1h30 (70€) : nous faisons connaissances, vous exprimez vos problématiques, vos souhaits, vos objectifs, puis nous priorisons ensemble vos besoins. Je prépare une séance personnalisée qui répond à votre demande. Nous la décortiquons ensemble. Vous pourrez ensuite la reproduire seul chez vous.
les rendez-vous de suivi 1h00 (50€) : à convenir selon votre problématique. Vous me faites vos retours d’expérience, et en fonction, je fais évoluer votre séance, afin que vous soyez dans les meilleurs conditions pour avancer vers toujours plus de mieux-être, un meilleur schéma corporel, une posture plus confortable au quotidien.